【コーチング】どんな効果があるの?(1)

明日からの毎日を、もっと輝かせるために

コーチングを受けることは、輝く未来の「種」を育む一歩です!!

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こんにちは。

出会いを生み出す婚活準備の専門家てらむらです。

今日のお話は「コーチング

コーチングって何って聞かれることがあります。

簡単に言うと「対話すること」です。

めっちゃ、シンプルでしょ?

対話をすることで、あなた自身によい変化が起こる。

良い変化=効果なんです。

良い変化=効果って、どんな効果があるのでしょう。

4回に分けてお伝えしていきますね。

婚活への活かすことのメリット(1):婚活に集中できるようになる

コーチングを受けることの具体的な効果(1)

●迷いを手放し、行動できるようになります

日々、忙しいし大変なこともあるよね。

気が付けば、

あれもこれもと、いつのまにか両手にたくさんのものを抱えてしまっている。

そんなことはありませんか?

あれもこれも抱え込むのは、決められなくて迷っているから。

漠然とした不安もあるんだと思います。

・迷うことで失う時間が多い
・思うように出来なくて焦っている
・これをしたいのに、動けない
・どれから手をつけたらいいのか

あ~!! 全部捨てたら楽なのに。でも、捨てられない・・・

そんな時は、一度立ち止まって、現状を見つめてみませんか?

 

抱えているこころの中の荷物。

要らないものを捨てちゃって、本当に必要なものを見つけて残す。

本当に必要なことを見つける手段として、コーチングに興味を持っていただければとてもうれしいです。

 

コーチング=対話

 

2人でというのが基本スタイル。

自分自身と対話するスタイルもあり、こちらは「セルフコーチング」と言います。

具体的な方法については、別の機会でお話しますね。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます(^^)

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