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- 投稿日 2020年8月17日
- 最終更新日時 2020年8月17日
幸せを４つに分類するシート
今ある幸せ、望む幸せに気づくためのシートです
【利用方法】
- 少し大きめの付箋（75mm×75mmくらい）を用意します。無ければメモでも。
- シートを参照して、それぞれのカテゴリーについて付箋（またはメモ）へ思いつくまま書き出してみます。
- 書き出した付箋（またまメモ）を4つのカテゴリーに分けてみましょう。
日常生活の中にあなたが幸せを感じる瞬間はいくつもあると思います。けれど、いつも幸せを探していたり、幸せを実感できないという人は多いように思います。4つの幸せについて、それぞれがバランスはいかがでしたでしょうか。たくさん書き出せたカテゴリーがあなたの幸せに対するこだわりポイントです。